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Je ne peux qu’imaginer que ce titre a pu faire sourciller certains. Ou peut-être qu’il a suscité des émotions négatives. Alors laissez-moi vous expliquer. La science de la perte de poids est généralement facile…… mais apprendre à se fixer un objectif et être assez discipliné pour le suivre… est TRÈS DIFFICILE ! Avant d’aller plus loin, je tiens à reconnaître que pour certaines personnes, la perte de poids est un défi, quels que soient leurs… Read More »Cela peut vous déclencher….. Mais la perte de poids est facile.

Votre santé n’a pas de prix, et en tant que parents, nous devons en faire une priorité. Quand je dis “santé”, je ne parle pas seulement de votre consommation de légumes et de votre tour de taille… Je parle de votre santé globale… Esprit, corps et âme…. Mentale, physique et émotionnelle. Parce qu’aucune quantité de chou frisé et d’épinards n’est suffisante pour échapper aux batailles mentales que nous menons parfois… et aucune quantité de bonheur… Read More »3 raisons pour lesquelles, en tant que parent, votre santé n’est pas négociable.

Il est temps de se libérer de la vieille mentalité “perte de poids et régime” …. et d’adopter une IDENTITÉ DE VIE SAINE. Si vous avez lutté contre la prise de poids, les régimes yoyo et la bataille mentale avec votre balance….. Ce concept peut très bien vous apporter la clarté dont vous avez tant besoin…. et une nouvelle perspective sur votre santé. Après plus de dix ans dans l’industrie de la santé et après… Read More »ADOPTER UNE IDENTITÉ DE VIE SAINE.

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